禹家銘的購物守則

 　　家里只要老婆一懷孕可就稱得上是國寶了，讓孕婦的身體健康就是家里最重要的事情，安胎可見是此時最重要的一份工作，可是有些女性朋友年輕時經常做流產，導致現在習慣性流產，可以說，用過很多藥物對此類病情都是無濟于事，特別是那種高齡產婦，更要注意調理脾臟和腎臟功能才能成功授孕。

　　孕婦養胎應注意重點，中醫調養身體基本上要大約三至六個月，才能讓母體處于適合懷孕的狀況，較高齡或慣性流產女性更要注意調理脾胃、腎臟。

　　有中醫師將孕期分成前、中、後期，不反對這種說法，懷孕初期容易有脾胃不合、孕吐等問題，或是過去曾有過流產經驗的女性，體質可能屬于氣虛、腎氣不足，中期則是穩定胎兒;安胎健脾補腎可以用中藥中白竹、續段、桑寄生;菟絲子、杜仲則可助胎兒穩定于子宮內;後期多是處理胎熱問題。

　　目前懷孕四個半月孕婦，決定生小孩前一年開始接受中醫藥物調養，但因工作關係長期不在國內，大約只持續了半年，以往生理期完都會進行食補，但也因懷孕而暫停。

　　懷孕期間婦女千萬不能自行亂吃食補，因為許多藥材當中含有活血效果，對孕婦十分不好;目前兒子剛滿月的新手媽媽林倩如也表示，在懷孕過程中，約七個月時發現嬰兒胎位不正，西醫建議除了適當運動，也可嘗試中醫艾灸，在至陰穴施灸確有幫助。